Livres et films pour changer de vie

Voici une sélection de livres francophones que je vous conseille de lire, en fonction de vos problématiques, de vos questions, de vos recherches, si vous souhaitez améliorer votre vie, changer de vie, être plus heureux. Certains ont totalement changé ma perception du monde, du temps, de l’argent, de l’amour, du succès, du bonheur…

Vous le constaterez, certains livres ne sont pas des publications récentes. Mais la sagesse et l’expérience humaine ne datent pas d’hier, c’est pourquoi certains grands « classiques » ont leur place dans ma sélection. La plupart ont été réédités et mis à jour. Cette sélection, continuellement en construction, est ma « bibliothèque idéale » sur le développement personnel. Elle s’enrichira régulièrement, donc n’hésitez pas à revenir chercher de nouvelles sources d’inspiration !

N’oubliez pas en faisant votre sélection que lire ces livres prend du temps, et que rien de remplace l’action : faire un travail sur soi, adopter une démarche positive et proactive, et s’engager dans un changement de vie constant et important. Mais… cela en vaut vraiment la peine !

N’hésitez pas à m’envoyer vos livres, films, documentaires, articles… coups de coeur via email : sophiemaviemagique@gmail.com.

Changer de vie, s'épanouir, être plus heureux

Je vais commencer par de grands classiques, qui ont ouvert la voie du développement personnel « pratique » et appliqué à la vie de tous les jours, et accessibles au plus grand nombre par leur facilité de lecture et de compréhension. Vous trouverez aussi des « best sellers » qui en peu de temps (de lecture) vous permettront de comprendre et de maîtriser rapidement des concepts fondamentaux et peut-être déjà grandement changer votre vie.

 

Changer de vie - Comment se faire des amisDale Carnegie – Comment se faire des amis

J’en ai déjà parlé : ce livre, au look résolument années 80, a été un des premiers livres de développement personnel que j’ai lu. Au-delà de son titre simpliste et de ses allures rétro (la première édition date de 1936, et les codes sociaux étaient bien différents à l’époque), c’est un excellent livre pour débuter son « switch perso » :-).

Ses conseils peuvent se résumer ainsi : 1) Le réseau social est essentiel pour réussir sa vie et être heureux ; 2) Pour se faire des amis, il faut apprendre à se comporter de manière très respectueuse et savoir ménager leur ego. Concrètement : ne pas (plus) critiquer, s’intéresser réellement aux autres, sourire, retenir le prénom de ses interlocuteurs, les valoriser, les motiver, ne jamais leur dire qu’ils ont tort (même s’ils ont tort), faire de vrais compliments, et toujours ménager leur amour-propre.

 

Eckhart Tolle - Le pouvoir du moment présent - Changer de vieEckhart Tolle – Le pouvoir du moment Présent 

Un ouvrage de référence, que j’ai mis longtemps à lire car j’ai une approche plus « terre à terre » et moins spirituelle ou métaphysique du développement personnel. Bien à tort… En m’intéressant aux leçons et règles de vie proposées par les religions, j’ai découvert l’importance chez le bouddhistes de vivre « dans le présent ». Je l’ai lu par curiosité, et j’ai compris son intérêt. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie.

Au coeur de cet enseignement, se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l’instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à  » un état de grâce, de légèreté et de bien-être « . Attendez vous à une grosse prise de conscience voir un changement de point de vue complet sur votre vie…

 

Miguel Ruiz - Les quatre accords toltèques - Changer de vieMiguel Ruiz – Les quatre accords toltèques

Dans la même catégorie des « Je n’aurais pas lu ce livre au départ », cet autre best- seller reprend les mêmes éléments intéressants et hors des « circuits conventionnels » de la pensée et de la philosophie de vie.

L’auteur livre et explique 4 clés simples pour transformer sa vie et ses relations, toutes tirées de la sagesse toltèque :  1 – Que ta parole soit impeccable ; 2 – Ne réagis à rien de façon personnelle ; 3 – Ne fais aucune supposition ; 4 – Fais toujours de ton mieux.

Leur application au quotidien permet de transformer rapidement sa vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d’amour.

 

Louise L. Hay - Transformez votre vie - Changer de vieLouise L. Hay – Transformez votre vie

L’incroyable histoire de Louise L. Hay, enfant battue, droguée devenue psychologue, m’a convaincue de la puissance d’un mental positif.  Sa profession de foi : on peut être heureux aujourd’hui et maintenant. Ce qui implique également d’être responsables de notre vie : rien n’oblige à continuer de subir des mauvais traitements, si ce n’est la peur de ne pas arriver à s’en sortir seuls. La transformation positive de nos pensées mène presque toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de nos désirs et de nos rêves.

Conçu sur le schéma d’une consultation active, ce livre propose des exercices faciles accompagnés de textes clairs qui suscitent la réflexion individuelle. Il est très « américain », évoque Dieu et l’argent, mais reste un excellente source d’inspiration et de travail sur soi.

Ces livres font partie de ma bibliothèque parce que je les adore. Les liens sur leurs titres vous conduiront sur des sites de commerce en ligne ou de VOD, dont des sites avec qui j’ai des contrats d’affiliation. Cela veut dire que chaque achat me rapporte environ 3% du prix de vente du produit. Ces petits gains me permettent tout simplement de financer ma bibliothèque, et d’agrandir mes connaissances. Tous les livres que je ne garde pas (car je ne les ai pas jugés intéressants) sont donnés à des associations.