Conseil en développement personnel

Le conseil en développement personnel :

Vous aider à être au top !

Conseil en développement personnel services

Avant toute chose, un rappel en 2 points : 

  1. Ma vie Magique est avant tout une école, qui a pour but de transmettre des connaissances. Les seuls conseils ou avis que je donne viennent de ma propre expérience de vie, de mes recherches et de mes observations.
  2. Un livre, ou un blog, ou un magazine, ne vous rend pas meilleur. Mon but est de vous faire réfléchir et de vous donner des informations. C’est à vous de choisir et de travailler sur vous pour vous construire la vie dont vous rêvez, grâce à vos nouvelles connaissances.

Le bonheur et la réussite personnelle et professionnelle demande d’acquérir des savoir-faire et savoir-être essentiels pour démarrer (ou redémarrer) sur de bonnes bases. Quelle que soit votre problématique, votre souhait, ce seront quatre domaines sur lesquels je vous conseillerai pour réussir votre développement personnel.

  1. Se connaître et s’apprécier : s’aimer passionnément ! Mais aussi bien évaluer ses talents, ses qualités et ses faiblesses. La connaissance de soi est fondamentale pour réussir sa vie.
  2. Développer une belle force mentale, une bonne résistance au stress, aux échecs et aux épreuves et une motivation maximale
  3. Savoir communiquer sainement et efficacement avec les autres : capacité d’empathie, communication interpersonnelle, communication non-violente, gestion des conflits
  4. Etre libre financièrement : savoir gérer intelligemment ses revenus et son patrimoine, en étant rusé : on peut aujourd’hui diversifier ses sources de revenus et dépenser bien moins et bien mieux.

Voici quelques exemples de thématiques sur lesquelles je vous apporte des conseils, des idées, des outils, des méthodes de travail et des connaissances théoriques et pratiques.

Travail sur soi

  • Faire le bilan sur sa personnalité, ses valeurs, ses projets de vie, ses forces et ses faiblesses, ses talents et ceux que vous souhaitez développer
  • Identifier et travailler sur ses barrières, ses cognitions, ses peurs, identifier ses blessures passées et apprendre à les guérir et les accepter
  • Lister ses priorités personnelles et professionnelles
  • Apprendre à gérer les situations stressantes, se remettre d’une déception, d’un échec, développer des capacités de patience, de motivation, d’endurance
  • Développer ses ressources personnelles et aller vers le « meilleur de soi » en utilisant tout son potentiel
  • Concevoir ses outils de développement personnel : le Journal Intime et le Cahier de Rêves et de Projets

S’organiser

  • Savoir s’organiser et gérer son temps de manière optimale et créative
  • Savoir gérer ses finances et son argent, consommer autrement sans perdre en qualité de vie
  • Savoir organiser son environnement, son lieu de vie et de travail, grâce au rangement et à l’allègement matériel (prestations de « home organizing » à domicile, sur devis)
  • Créer des « To Do List » efficaces, des agendas interactifs
  • Simplifier sa vie au quotidien pour se libérer l’esprit et avoir plus de temps pour ses projets personnels

Communiquer avec soi et avec les autres

  • Savoir écouter et comprendre ses émotions
  • Savoir écouter et comprendre l’autre
  • Savoir communiquer de manière efficace et non-violente
  • Gérer les relations familiales, amicales, sociales, professionnelles
  • Apprendre à se faire des amis
  • Attirer les bonnes personnes pour soi, détecter les personnes toxiques
  • Apprendre à s’exprimer en public

Développer son optimisme et sa compétence en bonheur

  • Découvrir la respiration en conscience, la méditation, la relaxation… et les autres techniques de bien-être
  • Apprendre à changer son regard sur les événements passés et présents, sur soi et sur sa vie
  • Construire ses propres outils de « gestion de crise » : stress, échecs, fatigue, déprime, solitude
  • Techniques d’auto-persuasion, de gratitude et d’émerveillement

Améliorer et entretenir sa santé physique

  • De l’importance de l’alimentation simple et saine, du sommeil, du repos…
  • Les bienfaits indispensables de la nature et de la lumière pour sa santé
  • Prendre soin de son corps, tout en douceur

Etre heureux en amour

  • Etre célibataire et heureux : apprendre à profiter de sa liberté, gérer son sentiment de solitude
  • Définir le partenaire et la relation de ses rêves
  • Rencontrer et séduire
  • Construire une relation durable et heureuse
  • Hygiène de l’amour et de la relation
  • Gérer une rupture, apprendre de la rupture et se reconstruire (confiance en soi, estime de soi, travail sur soi)

Etre heureux dans son travail

  • Faire un bilan de sa situation actuelle
  • Analyse du besoin de changement : changer, oui, mais pour faire quoi ?
  • Remettre en question la place du travail, les notions de devoir, de plaisir et d’accomplissement
  • Prendre le temps de rêver et d’imaginer sa vie telle qu’on souhaite la transformer
  • Définir son talent et son offre de compétences en prenant en compte la réalité du marché du travail et du monde économique présent et futur
  • Trouver sa voie professionnelle (plusieurs voies sont possibles !)
  • Mettre en place un plan d’action avec ses objectifs et ses financements

Développement professionnel changer de métier reconversion professionnelleJ’ai développé un concept spécifique au « switch » (la reconversion professionnelle) en étudiant le monde du travail de demain : The Job Revolution.

J’y consacre notamment des articles sur la fin du salariat et les nouvelles activités et sources de revenus hors du contexte du travail dans sa vision traditionnelle.

Retrouvez également The Job Revolution sur Facebook.

Méthode

  • Je pratique d’abord l’écoute active, centrée sur les problèmes, souffrances, et envies abordés, les mots utilisés, les expressions non-verbales. Je pose des questions ouvertes et fermées pour approfondir la réflexion et notre interaction. (1 à 2 séances)
  • Puis je pose un bilan des informations données sur votre problématique, qui s’affine au fur et à mesure des corrections et des phases de réflexion. (1 à 2 séances)
  • Je propose ensuite des exercices pour vous permettre d’effectuer un travail d’analyse, d’introspection afin de vous faire parvenir à une profonde connaissance de vous-même. Cette connaissance est primordiale pour identifier les actions qui font sens avec qui vous êtes, fondamentalement. Cela crée aussi une force indispensable à la réussite de votre transformation personnelle ou professionnelle : la motivation. Je vous donne  les sources d’information et de réflexion à étudier pour acquérir des connaissances, et un support de réflexion. (2 à 5 séances)
  • Je vous donne ensuite mes conseils (lectures, articles, méthodes existantes) et mes connaissances pour vous faire progresser sur votre changement et votre meilleure connaissance de vous-mêmes et la maîtrise de votre vie. (2 à 3 séances).

Concrètement, un programme de conseil individuel organisé sur 12 séances d’une durée d’une heure s’étalera sur 3 à 6 mois et sera facturé 660 € (hors frais de déplacement). Les premières séances sont généralement très rapprochées, pour permettre une avancée rapide : idéalement une séance d’une heure par semaine. Elles seront plus espacées par la suite pour vous permettre de faire un travail personnel de recherche, d’apprentissage, de recherche d’informations et d’expérimentations.

En parallèle à mes prestations de conseil et de formation, je peux être amenée à vous suggérer en parallèle des suivis par un thérapeute ou un coach.

Conseil en développement personnel services

Formules et Tarifs

Je propose du conseil en développement personnel pour adultes sous différentes formes, selon vos besoins et vos disponibilités.

Conseil individuel

Par email : Je  vous conseille sur les problématiques que vous rencontrez, par exemple en vous donnant des informations, des livres ou des articles à lire. Le but est de vous aider concrètement et rapidement. Un seul ou quelques échanges suffisent bien souvent.

Tarif  : 10€ TTC par email.

En rendez-vous : du lundi au vendredi, de 19h00 à 21h00, uniquement sur la Métropole Lilloise. Nous nous rencontrons à votre domicile, à votre travail, en espace dédié, dans un café, ou nous partons en balade pour prendre l’air et du recul, pendant une ou deux heures. La durée de chaque séance est limitée à deux heures, afin de ne pas surcharger l’esprit en informations et émotions, et vous permettre de pouvoir « digérer », intégrer et travailler sur la thématique que vous avez choisie.

Tarif horaire individuel : 50€ TTC.

Cours collectifs, groupes de parole et ateliers de discussions thématiques

Des cours théoriques sur un sujet choisi, des ateliers interactifs ou des séances de conseil sur une thématique que vous choisissez : gérer son temps, son stress, retrouver confiance en soi, trouver l’amour, changer de voie professionnelle… A votre domicile avec des amis ou votre famille, ou à l’extérieur : city trips, pique-nique, balade en bord de mer… ce que vous préférez : Durée de 1 à 3 heures.

Tarif horaire collectif (de 2 à 10 personnes maximum) : 30€ TTC par personne par heure. 

Conférences 

Conférences sur une thématique donnée pour groupes de particuliers, associations et entreprises. Une heure de conférence suivie d’une séance de questions/réponses. Durée de 2h00 à 2h30.

Tarif : 290 € TTC.

Apéros/afterworks

Pour discuter d’un sujet de manière ludique et décontractée, Ma Vie Magique organise les Apéros Magiques dans un bar lillois, le soir de 19h00 à 21h00. Pour connaître les dates de ces soirées et y participer, vous devez vous inscrire au groupe Ma Vie Magique sur Meetup (c’est gratuit).

Services développement personnel

Contactez-moi par email : SophieMaVieMagique@gmail.com

Tarifs 2017. 

Applicables dans un rayon de 15 km autour de Tourcoing. Au delà, prévoir les frais de déplacement en sus sur une base de 1€/km. 

Toute séance annulée dans les 48h précédant le RDV fixé est dûe. 

Paiement : espèces, CB, virement bancaire ou Paypal.


Ma Vie Magique fait partie d’un univers de 4 webzines et d’une même vision : 

La Fabrique de Galaxies.

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